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X Action Vila Olímpia

Horário Aulas - Estúdio
7:00, 18/12/17 X MMA em X Action - Vila Olímpia
7:00, 18/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
8:00, 18/12/17 JIU JITSU em X Action - Vila Olímpia
8:00, 18/12/17 X MMA em X Action - Vila Olímpia
8:00, 18/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
18:00, 18/12/17 FLEX ACTION em X Action - Vila Olímpia
18:30, 18/12/17 X MMA em X Action - Vila Olímpia
18:30, 18/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
19:30, 18/12/17 JIU JITSU em X Action - Vila Olímpia
19:30, 18/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
19:30, 18/12/17 X MMA em X Action - Vila Olímpia
20:30, 18/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
20:30, 18/12/17 X MMA em X Action - Vila Olímpia
7:00, 19/12/17 MUAY THAI em X Action - Vila Olímpia
7:00, 19/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
8:00, 19/12/17 MUAY THAI em X Action - Vila Olímpia
8:00, 19/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
12:00, 19/12/17 HIIT CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
12:30, 19/12/17 HIIT CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
13:00, 19/12/17 HIIT CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
13:30, 19/12/17 HIIT CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
18:00, 19/12/17 YOGACTION em X Action - Vila Olímpia
18:00, 19/12/17 X MMA em X Action - Vila Olímpia
19:00, 19/12/17 CROSS TRAIN [INICIANTE] em X Action - Vila Olímpia
19:00, 19/12/17 MUAY THAI em X Action - Vila Olímpia
19:00, 19/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
20:00, 19/12/17 X MMA em X Action - Vila Olímpia
20:00, 19/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia
7:00, 20/12/17 X MMA em X Action - Vila Olímpia
7:00, 20/12/17 CROSS TRAIN em X Action - Vila Olímpia

Aulas

  • Acrobacias
  • Cross Training
  • Flex
  • Funcional
  • Hiit
  • Jiu-jitsu
  • MMA
  • Muay Thai
  • Treinamento Funcional
  • XMMAction
  • Yoga

Sobre

Preparamos você para o vale tudo da vida.

Respeitamos a sua individualidade

- Diferentes e exclusivos programas de treinamento funcional

- Artes marciais com campeões consagrados

- Modalidades aprovadas por atletas campeões

O XMMAction é a modalidade que reúne movimentos característicos do Mixed Martial Arts.

Aqui você vai gastar muita energia com exercícios baseados em várias artes marciais.

Não há contato entre os participantes.

Não há pontuação ou caráter competitivo

O grande objetivo das aulas é o controle dos esforços físicos, com o cuidado do gesto técnico!

O Cross Train é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. O Cross Train proporciona a mais completa adaptação fisiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico do mesmo.

O XActionGirls é a modalidade exclusiva para o público feminino e que reúne movimentos característicos do MMA

-Alto gasto calórico

-Sem contato físico

-Treino Personalizado.

Ideal para quem procura perder gordura e ganhar flexibilidade, agilidade, força e resistência, como um atleta de MMA!

Não necessita em experiência em Artes Marciais Do Nível Básico ao Avançado.

Respeitamos sua Individualidade Faltam ainda as demais Modalidades

HIIT High Intensity Interval Training, significa Treino Intervalado de Alta Intensidade.

Nos treinos de HIIT o metabolismo é bastante exigido durante a realização dos exercícios, porém, ele permanece ativo por até 24 horas, queimando gordura mesmo após o término do treino.

Veja mais

Contato

Rua Gomes de Carvalho, 891 - Vila Olímpia, São Paulo, São Paulo

Email: contato@xaction891.com.br

  • Hoje: Fechado hoje
    Seg a Sex: 7:00-21:00


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Avaliações

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(11)
4 estrelas
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2 estrelas
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1 estrela
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Instalações
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Preço
(8)
Localidade
(14)
Serviço
(14)
Eu
06/Jul/16

Academia ampla, com vagas para estacionar!

Fiz aula de crosstrain, pelo amor de deus quase morri, aula bem puxada, mas uma delicia pra quem quer emagrecer!

Sobre o EstudioPass:

Amo agendar as aulas online, poder praticar diversas modalidades. Sem nenhum problema para validação do token

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17/Mai/16

Demais! Tanto as aulas como professores! Atenção máxima e aula bem pesada! Recomendo!

Sobre o EstudioPass:

Recomendo!

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11896013 1064907403529193 7852462652270405577 n
31/Mar/16

Realizei a aula de CrossTrain e gostei muito! A aula muito bem aproveitada, com certeza queimei muitas calorias ali.

Recomendo!

Sobre o EstudioPass:

Por enquanto estou adorando a possibilidade de nunca cair na rotina.

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24/Out/17

Professor andré de xmma é excelente!

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19/Jul/17

A aula foi muita boa!! Local um pouco difícil de achar lugar para estacionar, pois não há estacionamento no local.

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12/Jul/17

Professora muito atenciosa e aula puxadaaaa ! Com certeza voltarei ;

Sobre o EstudioPass:

Adorando !

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01/Jun/17

Professor muito bom, experiente, motivador, sabe levar ao limite necessário sem forçar demais nenhum componente do grupo participante. Show.

Sobre o EstudioPass:

Fácil, tranquilo, só o checkin já bastou. Show.

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18/Mai/17

Atendimento excelente, e infraestrutra perfeita.

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15/Mai/17

Ótima localização, infraestrutura e professores

Aula bem animada, vale muito a pena conhecer!

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08/Mar/17

Infraestrutura boa, professora boa também, recomendo darem uma chance ao treino de cross training

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